■教室のモットー

身体の動きは人それぞれに違っていて、得意なことと、不得意なこと、右と左が対称でなかったり、癖があったりします。だから身体といつも対話して自分の身体のいいところや、弱いところをよ～く知りましょう。そうすると、無理をすることなく、ここちよさや達成感が倍増します。

■教室案内

毎火曜日　１０：３０～１２：００（桜台教室）
西武池袋線桜台下車５分、ジョイジョイ・ステーション１Ｆホール
人生経験豊かな人たちが集まりました。皆気さくで、体力よりも気持ちがとてもパワフルな教室です。
毎水曜日　１０：００～１１：４５（平和台教室）平和台体育館
４０代から６０代の年齢層、小柄な人から大柄な人、当初からのキャリアからまだ１年以内の新人と、いろいろな生徒さんがいっしょになってワイワイ楽しんでいる教室です。おたがいに教えあったり、とても熱心な教室です。
毎金曜日　１０：００～１１：４５（平和台教室）
北町第二地区区民館
体操と同じくらい、食べることとおしゃべりすることが好きな生徒さんが集まりました。お休みしない、少数精鋭の教室です。

■岡安裕子・プロフィール

指導歴・１３年、ジャズダンス歴・９年
ＮＰＯ法人ＭＹフィットネッス研究会副理事長
Ａ型、ふたご座
好きなこと、映画を観る
好きな動物、サラブレッド（走る姿のうつくしさ）
体育会系の人間で、いろいろやります・・
バスケット、バレーボール、卓球、テニス

連絡先＝０３－３９９２－０７２５