おおお、すごい!!
さすがは、小松先生・・
わしらにゃ、とてもこげな
芸当はできんぞな!
理想の私
現実の私
すこしブルー
■小松由美・プロフィール
NPOO法人MYフィットネス研究会理事、指導歴16年
チェアーエクササイズ指導員資格取得・高齢者指導員セミナーなど受講歴多
■教室 ①月曜 10:00~11:30 大場町(市ヶ尾駅)
②火曜 10:00~11:30 こどもの国
③木曜 9:10~10:30 町田(初心者・高齢者)
④木曜 10:30~12:00 町田
⑤金曜 10:00~11:30 鴨居
■連絡先 045-931-9555
■
挑戦中!!~ 大きなバランスボールに立ち上がること。 怖くて一度に両手を離すことができません。(どなたかこつを教えてください)
嬉しかったこと~ 『先生、このごろ調子がいいんですよ』とささやいてくださった言葉が私を頑張らせてくれます。
コメント~ いつも笑いが絶えない 元気がでる体操教室。
うしろ姿を5歳若返り!!~ この目標に向けて、皆さんが普段耳にする曲にのせながらのレッスンです♪
身体を動かすだけでなく、気分もすっきり・心から楽しむことが健康につながると考えています。
シニア~ ストレッチ・バランストレーニング・椅子体操etc全身運動を
曲にのせながら(転倒予防・メンタル面)楽しんでいます。
お仲間作りとたくさんの笑いもプレゼント!!
(老人クラブ・地域ケアセンター・サークル等)