2024年 会 報 パンフレット 準会員だより |
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一緒に身体を動かしましょう椅子の体操有り |
体を動かしたいけれど、きっかけが見つからない。なんとなく動くのが億劫。体力&筋力を維持したい。ストレス発散したいけれどどうすれば。。 そんなお悩みはありませんか? 健康な心と体のためにできることが、お近くのM Yフィットネス教室にあります カラダにも心💛にも効くフィットネスをぜひ体験ください |
教室ご案内 |
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コロナ感染も落ち着き平常を取り戻しつつあります
外に出て、深呼吸!!一緒に体にいいこと始めましょう
🌈 7月8日 埼 玉 MM教室:入間市立東藤沢地区センター
🌈 8月26日 東 京 トライアルコース in Tokyo
🌈10月7日 埼 玉 イス認定試験
🌈10月14日 宇都宮 MM教室:豊里市民センター 13時~
🌈11月3日 神奈川 横浜体操フェスティバル参加:横浜武道館
🌈11月8日 埼 玉 秋の集い:川越西文化会館ホール 11時~
🌈12月3日 東 京 文京区体操クラブ交流会参加
なかなか大きなイベントの企画を実現する事が難しい時ですが、映像なら自由に集まれます 少しづつ増えていきます💛 お楽しみに 【クルクルやってみた】動画や 【楽しくレッス中】で配信中 年齢を年齢を問わず、楽しみながら出来る健康体操です。一緒にやってみたいクラスは見つかりましたか? |
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○○スクール:スクール案内:陶芸教室
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NPO法人MYフィットネス研究会
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