MYイストレ

MYイストレ　椅子を使って元気トレーニング　

　会社で、お家で、介護施設etc.　
　　　　　　　　　　いつでもどこでも少しの時間で
リフレッシュ、筋トレ、ストレッチ、姿勢力アップなど、座ってできる健康体操を沢山ご紹介しています

　サンプル　　TV画面でもご覧になれます　　
　　　　　　みかんの花咲く丘
　　

お知らせ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

MYフィットネス体験会

　９月２５日　埼玉県川越市
１０月　９日　横浜市緑区
１０月３０日　東京都文京区
１１月１１日　東京都練馬区

椅子に座って、立って、オリジナルの楽しい曲にのせながら
姿勢を整え動きやすいからだを作っていきましょう

安心・安全・効果的な、健康体操です

施設のTV画面や、スクリーンに映し出し、見ながら懐かしい曲で楽しく動くことが出来る動画を紹介いたします。動画の定期購入も可能です。

解説の文字や言葉で動きやすくリードしていますので、安心してご利用いただけます。