NPO法人MYフィットネス研究会

NPO法人ＭＹフィットネス研究会公式HP　様々な分野の要素を取り入れた健康体操です　姿勢を整え体作りをサポート　目指せ心と体のアンチエイジング

関東を中心に「健康でしなやかな頭と身体で、いつまでも元気に若々しく」を目指し活動し、ダンス・トリム体操・筋トレ・ストレッチ・椅子体操・ヨガ・リラクゼーションなど、リズムに合わせて行っています。
トータルエクササイズ・MYフィットネスで、サポートいたします。楽しみながら一緒に笑顔になりましょう。

２０２４年　会　報　パンフレット　準会員だより

インスタ　＠myfitness2020　

公式LINE　お友達登録お待ちしています

一緒に身体を動かしましょう

椅子の体操有り

Information

MM教室　～もっともっと💛MYフィットネス～

　　　　法人主催の教室です
　コロナ感染対策を考慮し行います

・埼玉県入間市　
　入間市立東藤沢地区センター
（７月２７日10時30分～）

・岡山県総社市 8月11日or12日予定
　総社スポーツセンター　午後　

・栃木県宇都宮市　
　東市民活動センター
（９月１５日11時30分～）
舞台での発表会もお楽しみください
　　　　　　　

参加・お申込はこちらまで

　　　　💛新作ダンス・トリム・ストレッチなど
　　　　💛イスを使ったメニューもいっぱい！！
　　　　 💛当日イス指導員の資格をとる事が可能
　　　　💛準会員の方も参加できます
　
　指導員または、下記までお問い合わせください。
　参加・お申込はこちらまで　　お待ちしています

トライアル制度　体験会　　　　
一歩踏み出してみるときっと違う世界が見えてきます
指導員と一緒に学んでみませんか　　　
一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます　　
希望者には指導員の道が開けます

２０２４年８月３１日（土）　茗荷谷スポーツセンター
　　　参加・お申し込みお待ちしています

【入会キャンペーン】

体を動かしたいけれど、きっかけが見つからない

なんとなく動くのが億劫

体力＆筋力を維持したい

ストレス発散したいけれどどうすれば。。

そんなお悩みはありませんか？
健康な心と体のためにできることが、お近くのM Yフィットネス教室にあります

カラダにも心💛にも効くフィットネスをぜひ体験ください

教室ご案内

外に出て深呼吸！！一緒に体にいいこと始めましょう　
２０２３年　
🌈　７月８日　　埼　玉
　　　　　　　　MM教室入間市立東藤沢地区センター
🌈８月２６日　　東　京　トライアルコース in Tokyo
🌈１０月７日　　埼　玉　イス認定試験　　
🌈１０月１４日　宇都宮　MM教室：豊里市民センター
🌈１１月３日　　神奈川
　　　　　　　　横浜体操フェスティバル参加:横浜武道館
🌈１１月８日　　埼　玉　秋の集い川越西文化会館ホール
🌈１２月３日　　東　京　文京区体操クラブ交流会参加

【教室紹介】

なかなか大きなイベントの企画を実現する事が難しい時ですが、映像なら自由に集まれます
　少しづつ増えていきます💛
お楽しみに

　　　
　
【クルクルやってみた】動画や
【楽しくレッス中】で配信中
年齢を年齢を問わず、楽しみながら出来る健康体操です。一緒にやってみたいクラスは見つかりましたか？

【資格制度があります】

認定指導員　
インストラクターコース
研究会に参加し実技習得の講習を受けながら、認定指導員として個人の教室を主宰することができます

認定イス指導員　
インストラクターコース
椅子を使った動きで、健康維持、姿勢力アップ、筋力アップ、脳トレ、ストレッチなどを無理なく楽しく指導する方法をお伝えいたします