NPO法人MYフィットネス研究会

NPO法人ＭＹフィットネス研究会公式HP　様々な分野の要素を取り入れた健康体操です　姿勢を整え体作りをサポート　目指せ心と体のアンチエイジング

関東を中心に「健康でしなやかな頭と身体で、いつまでも元気に若々しく」を目指し活動し、ダンス・トリム体操・筋トレ・ストレッチ・椅子体操・ヨガ・リラクゼーションなど、リズムに合わせて行っています。
トータルエクササイズ・MYフィットネスで、サポートいたします。楽しみながら一緒に笑顔になりましょう。

２０２5年　会　報　パンフレット　準会員だより

インスタ　＠myfitness2020　

公式LINE　お友達登録お待ちしています

一緒に身体を動かしましょう　

その①　その②

　
【トライアル　体験】指導員と一緒に学ぶ　　　　　　　　　　　　　　
一歩踏み出してみるときっと違う世界が見えてきます
　　　　　　　　　　　　　　　
指導員と一緒に学んでみませんか　　　
一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます　　
希望者には指導員の道が開けます

２０２５年開催　１月　２月　５月　６月　８月　１０月　　

　参加・お申し込みお待ちしています

Information

【MM教室】　～もっともっと💛MYフィットネス～
法人主催の教室です
　　　感染対策を考慮し行います

2025年　日程がきまり次第お知らせいたします

💛新作ダンス・トリム・ストレッチなど
💛イスを使ったメニューもいっぱい！！
💛当日イス指導員の資格をとる事が可能
💛準会員の方も参加できます
指導員または、下記までお問い合わせください。
参加・お申込はこちらまで→　お待ちしています

MM教室　2024年開催
・埼玉県入間市　
入間市立東藤沢地区センター
みんなで踊ろうMYフィットネス教室

・東京都文京区
合同教室とDISCOタイム
YouTubeMYフィットネスハロウィンin東京

・栃木県宇都宮市　
東市民活動センター
YouTube舞台発表の様子

・岡山県総社市

・埼玉県入間市　
入間市立東藤沢地区センター

【入会キャンペーン】

体を動かしたいけれど、きっかけが見つからない

なんとなく動くのが億劫

体力＆筋力を維持したい

ストレス発散したいけれどどうすれば。。

そんなお悩みはありませんか？
健康な心と体のためにできることが、お近くのM Yフィットネス教室にあります

カラダにも心💛にも効くフィットネスをぜひ体験ください

教室ご案内

【教室紹介】

なかなか大きなイベントの企画を実現する事が難しい時ですが、映像なら自由に集まれます
　少しづつ増えていきます💛
お楽しみに

　　　
　
【クルクルやってみた】動画や
【楽しくレッス中】で配信中
年齢を年齢を問わず、楽しみながら出来る健康体操です。一緒にやってみたいクラスは見つかりましたか？

【資格制度があります】

認定指導員　
インストラクターコース
研究会に参加し実技習得の講習を受けながら、認定指導員として個人の教室を主宰することができます

認定イス指導員　
インストラクターコース
椅子を使った動きで、健康維持、姿勢力アップ、筋力アップ、脳トレ、ストレッチなどを無理なく楽しく指導する方法をお伝えいたします