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NPO法人MYフィットネス研究会は、健康で質の高い生活を目指す団体です  Quality of Life !!

〒176-0012 東京都練馬区豊玉北4-23-1

NPO法人MYフィットネス研究会公式HP 様々な分野の要素を取り入れた健康体操です 姿勢を整え体作りをサポート 目指せ心と体のアンチエイジング

関東を中心に「健康でしなやかな頭と身体で、いつまでも元気に若々しく」を目指し活動し、ダンス・トリム体操・筋トレ・ストレッチ・椅子体操・ヨガ・リラクゼーションなど、リズムに合わせて行っています。
トータルエクササイズ・MYフィットネスで、サポートいたします。楽しみながら一緒に笑顔になりましょう。

2024年 会 報 パンフレット 
 
インスタ @myfitness2020 

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  一緒に身体を動かしましょう
椅子を使った体操もあります



Information

  • トライアル制度 体験会  
    一歩踏み出してみるときっと違う世界が見えてきます
       
     指導員と一緒に学んでみませんか   
     一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます  
     希望者には指導員の道が開けます

    2024年1月8日(月・祭) アカデミー文京にて
       参加・お申し込みお待ちしています 

  • MM教室 ~もっともっと💛MYフィットネス~
    法人主催の教室です  
     コロナ感染対策を考慮し行います 
    次回  
     🌈
     2024年 宇都宮 MM教室:豊里市民センター 
          💛新作ダンス・トリム・ストレッチなど
          💛イスを使ったメニューもいっぱい!!
        💛当日イス指導員の資格をとる事が可能
        💛準会員の方も参加できます 
    参加費
    :一般 3,300円
    :賛助会員・MYフィットネス関係者の方々
     割引が有ますので指導員または、下記までお問い合わせください。
      参加・お申込みお待ちしています
    こちらからも申し込めます申込フォームにご記入ください

  • 【2023年ドキドキ・ワクワクをいっぱい見つけました】

    コロナ感染も落ち着き平常を取り戻しつつあります
    外に出て、深呼吸!!一緒に体にいいこと始めましょう 

     
    🌈 7月8日  埼 玉 MM教室:入間市立東藤沢地区センター
    🌈 8月26日 東 京 トライアルコース in Tokyo
    🌈10月7日  埼 玉 イス認定試験  
    🌈10月14日 宇都宮 MM教室:豊里市民センター 13時~
    🌈11月3日  神奈川 横浜体操フェスティバル参加:横浜武道館
    🌈11月8日  埼 玉 秋の集い:川越西文化会館ホール 11時~
    🌈12月3日  東 京 文京区体操クラブ交流会参加


  • 【入会キャンペーンスタート】
     体を動かしたいけれど、きっかけが見つからない。なんとなく動くのが億劫。体力&筋力を維持したい。ストレス発散したいけれどどうすれば。。
    そんなお悩みはありませんか?

    健康な心と体のためにできることが、お近くのM Yフィットネス教室にあります

    カラダにも心💛にも効くフィットネスをぜひ体験ください


    教室ご案内

    • 【教室紹介】
         なかなか大きなイベントの企画を実現する事が難しい時ですが、映像なら自由に集まれます
       
      少しづつ増えていきます💛
      お楽しみに

      クリック Here   
       
      【クルクルやってみた】動画や
      【楽しくレッス中】で配信中
      年齢を年齢を問わず、楽しみながら出来る健康体操です。一緒にやってみたいクラスは見つかりましたか?


  • 【資格制度があります】 資  格
    ステップアップ講習会

    認定指導員 インストラクターコース
    研究会に参加し実技習得の講習を受けながら、認定指導員として個人の教室を主宰することができます


    認定イス指導員 インストラクターコース

    椅子を使った動きで、健康維持、姿勢力アップ、筋力アップ、脳トレ、ストレッチなどを無理なく楽しく指導する方法をお伝えいたします



2015年 4月19日
新HPに移行 2023年11月さくら












研究会日程新着情報














バナースペース

NPO法人MYフィットネス研究会

〒176-0012
東京都練馬区豊玉北4-23-1
TEL 070-7780-8464
FAX 03-3992-0725

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